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曾国藩训戒十二条(收藏)

30岁前的曾国藩一事无成,30岁以后一日千里,靠的是这十二条训戒

曾国藩30岁以后突飞猛进的人生跃迁,完全得益于他对“十二训戒”的严格执行。

曾国藩在自己三十一岁那年,给自己定下了每日十二条必修课,正是此后持之以恒的坚守,才有了名扬青史的曾国藩,才有了曾氏家族数百年的荣耀。

一、主敬——整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。

二、静坐——每日不拘何时,静坐一会,体验静极生阳来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇。

三、早起——黎明即起,醒后勿沾恋。

四、读书不二——一书未完,断不看他书。东翻西阅,都是徇外为人。

五、读史——二十三史每日读十叶,虽有事不间断。

六、写日记——须端楷。凡日间过恶:身边、心过、口过、皆记出。终身不间断。

七、日知其所亡——每日记茶余偶谈一则。分德行门、学问门、经济门、艺术门。

八、谨言——刻刻留心。

九、养气——无不可对人言之事,气藏丹田。

十、保身——谨遵大人手谕:节欲、节劳、节饮食。

十一、作字——早饭后作字。凡笔墨应酬,当作自己功课。

十二、夜不出门——旷功疲神,切戒切戒。

其中夜不出门一条,足以显示他的高度自律。

夜不出门:旷功疲神,切戒切戒。

出门应酬玩乐,会使人荒废修养功夫,会使精气耗损、神情疲惫。所以,这种不良习气必须彻底戒除!

要知道,彼时的曾国藩不过是30岁左右的青年,有七情六欲再正常不过。但他志在做一个“知行合一”的人,如此日复一日的严格要求自己,简直如苦行僧一般。

晚上除了读书、写字,他还坚持他最得意的两条修身秘笈。

一是静坐:每日不拘何时,静坐四刻,体验静极生阳来复之仁心;正位凝命,如鼎之镇。

另一项是养气:气藏丹田,无不可对人言之事。

这两项都是增强人生定力,强大生命气场的身心归位之法,确实值得现代人认真学习!

夜间是天地、人体之气收敛闭藏的时候,此时应该注意保养而不能耗散,这才是养生存性的自然之道。能够抑制自己并驾驭自己的情志,顺应自然之道,才可称为圣人之徒。自然之道是凡人不能察觉的,倘若能够严持圣人的戒律,日久必能洞悉天地!

本文转自今日头条,经Mr.PLB整理后发布(声明:本站所有文章仅供学习,版权归原作者所有;若有侵权,请联系删除,文章链接:http://www.51kxg.com/index.php/archives/7403。)

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