父母是孩子最好的老师，可是父母知道怎样教育孩子吗？孩子太自卑，怎么让 TA 建立信心？孩子厌学，怎么循循善诱？逆反心理太强，如何调节亲子关系？独生子女，怎样教 TA 胸怀开阔？……其实也不难，人民日报送你教育 36 计，尖子生家长总结，助你成为优秀的父母。转给每位家长阅读！
相关推荐
-
功能强大的SQL数据库语言
SQL(Structured Query Language，结构查询语言)是一个功能强大的数据库语言。SQL通常使用于数据库的通讯。ANSI（美国国家标准学会）声称，SQL是关系数据库管理系统的标准语言。SQL语句通常用于完成一些数据库的操作任务，比如在数据库中更新数据，或者从数据库中检索数据。使用SQL的常见关系数据库管理系统有：Oracle、 Sybase、 Microsoft SQL Server、 Access、 Ingres等等。虽然绝大多数的数据库系统使用SQL，但是它们同样有它们自立另外的专有扩展功能用于它们的系统。但是，标准的SQL命令，比如”Select”、 “Insert”、 “Update”、 “Delete”、 “Create”和 “Drop”常常被用于完成绝大多数数据库的操作。 但是，不像其它的语言，如C、Pascal等，SQL没有循环结构（比如if-then-else、do-while）以及函数定义等等的功能。而且SQL只有一个数据类型的固定设置，换句话说，你不能在使用其它编程语言的时候创建你自己的数据类型。 SQL功能强大，但是概括起来，它可以分成以下几组： DML（Data Manipulation Language，数据操作语言）：用于检索或者修改数据； DDL（Data Definition Language，数据定义语言）： 用于定义数据的结构，比如 创建、修改或者删除数据库对象； DCL（Data Control Language，数据控制语言）：用于定义数据库用户的权限。 2）SQL 常用语句 2．1 SELECT 语句 作用：SELECT 语句用于从表中选取数据。结果被存储在一个结果表中（称为结果集）。 语法： SELECT 目标表的一个或多个列名称,列名前可加表达式,如:avg(年龄) FROM 目标表的名称; 以及： SELECT * FROM 表名称; 注释：*代表选取全部。 示例：面是示范在一个表中选取自己想要的信息，例如我只想要老师们的联系电话。 这是原表（教师表），里面包含了教师编号等等信息，在这个表中工作时间、政治面目等等都是我们不需要知道的信息所以我们要有选择的选取。 这个是在SQL视图中输入的代码（如何打开SQL视图不在这里列举）。 代码的含义是：选取“教师编号,姓名,性别,联系电话“这四个列，列的来源是“教师“这个表 这个是最终的结果，可以看到只有我们要的“教师编号,姓名,性别,联系电话“列，政治面目等并没有在里面。 拓展1： SELECT DISTINCT 语句 作用：在一个表中，可能会包含重复值。这并不成问题，不过，有时你也许希望仅仅列出不同（distinct）的值。关键词 DISTINCT 作用就是用于返回唯一不同的值。 语法： SELECT DISTINCT 列名称 FROM 表名称 示例： 在教师表中有两个人的名字是江小洋，这里示范只选取江小洋。 在原表中可以看到“教师编号“为09，16的两个人的名字都是江小洋。 这是SQL代码。代码解析是：选取列名为“姓名“中的唯一值，列的来源是”教师“这个表。 这是结果，可以看到他只选取了一个江小洋。并没有显示两个江小洋。 拓展2： SELECT 表达式（列名）语句 作用：往往我们在选取信息的时候希望能够直接得到一些间接信息。如，我想要知道班级的平均分。 语法： SELECT 表达式(列名) FORM 表名 示例：这是一个“选课成绩“表里面有一个”成绩“列，我希望直接得到成绩的平均值。 这是原表。 SQL代码图，名词解释：AVG：为每一组中的指定字段求平均值。(更多的函数和逻辑运算符会在附录中列出) AS：为指定的列或表指定一个别名。(因为AS内容并不多就不再单独列出一个拓展了) 代码解析：选取“成绩”列，并计算这个字段的平均值，同时为这个字段重新命名为：成绩平均值，这个列的来源表是“选课成绩”表。 这是结果图，通过计算可以得知成绩列的平均值是72.46. 2．2 WHERE 子句 作用：WHERE 子句用于规定选择的标准。WHERE后面接的是条件表达式，如需有条件地从表中选取数据，可将 WHERE 子句添加到…
-
越喜欢独处的人,有三个福报且人生会越来越顺!
人虽然是群居动物，人际交往是不可避免的一环，但是，现实生活中，我们经常发现，高层次的人，都喜欢独处。 每个人都有享受独处的权利，小的时候我们享受独处而不得，长大了却害怕独处的孤独。我们要勇于与生命独处、与孤独直面，因为孤独是一个人的勋章，独处是灵魂生长的空间！ 一个人，越喜欢独处，越有三个福报。 1、独处，让我们变得强大 这个社会上，总是有口蜜腹剑的人，平常总是很甜蜜的话，遇到事的时候，就不见人影了。面对这类自以为聪明的人，很多人选择拒绝这种无用社交，喜欢一个人生活。 聪明的人是不会愿意让“ 无效社交 ”占用自己的时间和精力。因为他们明白“ 求人不如求己 ”的真正内涵。 2、独处，让我们看清自己 不合群者,独来独往的人,常有过人之处。整天混在朋友之间的人,未必有多大的能力。 面对沉重的学业负担，巨大的工作或生活压力，你可能会感到焦躁不安。当类似的负面情绪出现时，你会和自己独处吗？通过独处，你可以无限接近的看到最真实的自己，知道自己想要什么，逃避什么，迷茫什么，憎恨什么，厌恶什么。 独处的你，就如同摘下了所有的面具，面对“赤裸裸”的自己，也是最真实的自己。 3、独处，让心灵得到休息 独处能给你带来更多有意义的事。比如，专研一门技术，培养一种爱好，享受内心的平静等等。这样的独处非但不会孤独，反而会成为一种最惬意的生活方式。 倾向于独处的人，都有一些类似的喜好，比如演奏乐器、长跑类耐力运动、瑜伽、钓鱼、看电影、书法等等，这些都是独自进行的活动。 童第周是我国著名的生物学家，从小家境贫寒，文化基础差，学习很吃力。每天天没亮，他就悄悄起床，在校园的路灯下面读外语。夜里同学们都睡了，他又到路灯下面去看书。 经过半年的努力，童第周终于赶上来了，数学还考了100分。童第周26岁时，到比利时留学，中国贫穷落后，在比利时让人瞧不起。童第周暗暗下了决心，一定要给中国人争气。终于在一次青蛙实验中取得成功，震动欧洲生物学界。
-
《易经》全文及译文
第一讲 乾卦 乾卦象征天，天的四种本质特征是：元、亨、利、贞。 1、天之阳气是始生万物的本原，称为”元”。 2、天能使万物流布成形，无不亨通，称为”亨”。 3、天能使万物和谐，各得其利，称为”利”。 4、天能使万物，正固持久地存在，称为”贞”。 总之，天之阳气是万物资生之本，又制约，主宰着整个世界。天有开创万物并使之亨通，正固的”功德”，元、亨、利、贞被称为乾之”四德”。 《彖》曰：天行健，君子以自强不息。 意译：天的运行刚劲强健，君子因此不停息地发愤图强。 乾卦六爻的爻辞： 初九，潜龙勿用。 意译：龙潜在水中，暂时不能发挥作用。 《彖》曰：潜龙勿用，阳在下也。 意译：初期阶段，应暂行潜藏。 乾卦的卦辞以天为象征，六爻的爻辞以龙为象征。龙是善变之物，能够潜水，行地，飞天，海陆空三栖，取龙为象，可以达到假象喻意，以明变化的目的。 九二，见龙在田，利见大人。 意译：龙出现在田间，有利于大德大才之人出现。 九三，君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎。 乾乾：健行不息。若：语助词。厉：危险。 意译：君子整天勤奋不息，甚至夜间时时警惕，虽然面临危险也无祸害。 九四，或跃在渊，无咎。 意译：相机而动，跃起上进，无咎害。 九五，飞龙在天，利见大人。 意译：飞龙上天，有利大德大才之人出现。 九五在所有卦里都是最吉之爻，此爻为”君位”。皇帝通称”九五之尊”，就是这么来的。乾卦九五，刚健中正，纯粹而精，最为可贵。 上九，亢龙有悔。 意译：龙高飞到了极点，必有过悔。 用九，见群龙无首，吉。 意译：出现一群龙，都不以首领自居，吉祥。 常用占断用语： 1、亨：通达，顺利。 2、利：有利，适宜。 3、吝：遗憾，麻烦，艰难。 4、厉：危险。 5、悔：忧虑，困厄。 6、咎：过错。 第二讲 坤卦 坤：元亨，利牝马之贞，君子有攸往，先迷，后得主，利。西南得朋，东北丧朋，安贞吉。 意译：元始，亨通，利于雌马以柔顺坚持正道，君子有所往，如果争先前行会迷入歧途；如果随从人后，就会有人出来作主，有利。向西南走会得到朋友，向东北走会失去朋友，这时安于坚持正道是吉祥的。（攸：所。贞，坚持正道。） 坤卦以柔顺的雌马为象征，坚持柔顺便是正道。坤是纯阴之气，本质是阴柔顺从，乾为君道，坤为臣道。 初六，履霜，坚冰至。 译：踩着微霜，知道坚冰快要出现了。 六二，直方大，不习无不利。 译：正直，端方，胸襟阔大，方能担负起辅佐之重任。不用”修习”，也能成功。”无为而无不为”。 六三，含章可贞。或从王事，无成有终。 译：蕴含美德，不显露，吉。辅佐君王的事业，不以成功自居，最后才会有结果。（章：文采、美德。） 六四，括囊，无咎无誉。 译：扎紧囊口，免遭危害，也不求赞誉。 六五，黄裳，元吉。 译：穿黄色裙裳，大吉。 上六，龙战于野，其血玄黄。 译：龙在原野上争斗，流出青黄混杂的血。龙是本气阳的象征物，坤阴气极盛，转化为与乾阳抗争，血流遍野。 用六，利永贞。 译：永远坚持正道，以阴返阳为终结。 第三讲 屯卦 屯：元亨，利贞。勿用有攸往，利建侯。 译：亨通，利于坚守正道，不宜有所前进，利于建立诸侯。（攸：所。） 屯卦意为”初生”，象征万物始生状态。 《彖》曰：屯，刚柔始交而难生，动乎险中，大亨贞。 译：初生，阳刚阴柔开始结合，艰难也随之产生。在艰险中变动，如能坚持正道是极为亨通的。乌云与雷声混杂，大雨将至，象征”初生”状态。 初九，磐桓，利居贞，利建候。 译：徘徊不前，利守正而居，利于建立诸侯。初爻是阳刚之爻，在卑贱的两个阴爻之下。在危险、风险面前，徘徊思考是正确的。 六二，屯如，邅如。乘马班如，匪寇，婚媾。女子贞不字，十年乃字。邅如，难行不进貌。班如：纷纷而来状。 译：创始艰难，彷徨不前。乘马的人纷纷而来，他们不是强盗，而是求婚者。女子守正不嫁，过了十年才出嫁。（字：许嫁。）六二凌乘初九，六二得六五之应的力量，一阴一阳，关系密切。 六三，即鹿无虞，惟入于林中，君子几，不如舍，往吝。 译：追逐野鹿没有虞的引导，只能盲目跟着猎物跑，君子放弃不逐，继续追赶会带来遗憾。 六四，乘马班如，求婚媾。往吉，无不利。 译：乘马纷纷而来，是求婚者。前往应婚，吉。 九五：屯，其膏。小贞吉，大贞凶。（膏：恩译。） 译：艰难创业时，需要广施恩译。柔小者，守持正道可获吉祥。刚大者，即使守正道也有凶险。 上六，乘马班如，滋血涟如。 译：骑在马上盘旋不前，哭泣得血泪涟涟。 屯卦强调万事创始时期的艰难危险，不要轻举妄动，要善于积聚力量。 第四讲 蒙卦 蒙，亨。匪我求童蒙，童蒙求我。初筮告，再三渎，渎则不告。利贞。 译：亨通。 不是我去求蒙昧的童子，而是蒙昧的童子来求我。初次请问应该回答，对同一问题再三地滥问，那是对先生的亵渎，就不再回答。利于守持正道。 《象》曰：山下出泉，蒙。君子以果行育德。 译：山下流出泉水，象征蒙昧的开启，君子以果敢的行为来培育品德，人的智慧应该表现在品德修养上。 初六，发蒙，利用刑人，用说桎梏。以往吝。 译：启发蒙昧，施加惩罚手段是有利的，使人免犯罪过。听任其发展下去必然造成遗憾。刑人：罚人。桎梏音：木制刑具。说：脱。 九二，包蒙吉，纳妇吉。子克家。 译：包容蒙昧，吉；容纳昏暗，吉。儿辈能治家。 六三，勿用取女，见金夫，不有躬，无攸利。 译：不要娶这样的女子，见到有钱的男子，就失身子，娶她为妻子是不利的。（取：娶。不有躬：失身。） 六四，困蒙，吝。…
-
七个人生工具SWOT、PDCA、6W2H、SMART、WBS、时间管理、二八原则
一、SWOT分析法： Strengths：优势 Weaknesses：劣势 Opportunities：机会 Threats：威胁 意义：帮您清晰地把握全局，分析自己在资源方面的优势与劣势，把握环境提供的机会，防范可能存在的风险与威胁，对我们的成功有非常重要的意义。 二、PDCA循环规则 Plan：制定目标与计划； Do：任务展开，组织实施； Check：对过程中的关键点和最终结果进行检查； Action：纠正偏差，对成果进行标准化，并确定新的目标，制定下一轮计划。 意义：每一项工作，都是一个pdca循环，都需要计划、实施、检查结果，并进一步进行改进，同时进入下一个循环，只有在日积月累的渐进改善中，才可能会有质的飞跃，才可能取得完善每一项工作，完善自己的人生。 三、6W2H法 What：工作的内容和达成的目标； Why：做这项工作的原因； Who：参加这项工作的具体人员，以及负责人； When：在什么时间、什么时间段进行工作； Where：工作发生的地点 ； Which：哪一种方法或途径； How：用什么方法进行； How much：需要多少成本？ 意义：做任何工作都应该从6W2H来思考，这有助于我们的思路的条理化，杜绝盲目性。我们的汇报也应该用6W2H，能节约写报告及看报告的时间。 四、SMART原则 Specific 具体的； Measurable 可测量的； Attainable 可达到的； Relevant 相关的； Time based 时间的； 意义：人们在制定工作目标或者任务目标时，考虑一下目标与计划是不是SMART化的。只有具备SMART化的计划才是具有良好可实施性的，也才能指导保证计划得以实现。 特别注明： 有的又如此解释此原则： ——S代表具体(Specific)，指绩效考核要切中特定的工作指标，不能笼统； ——M代表可度量(Measurable)，指绩效指标是数量化或者行为化的，验证这些绩效指标的数据或者信息是可以获得的； ——A代表可实现(Attainable)，指绩效指标在付出努力的情况下可以实现，避免设立过高或过低的目标； ——R代表现实性(realistic)，指绩效指标是实实在在的，可以证明和观察； ——T代表有时限(time bound)，注重完成绩效指标的特定期限。 五、时间管理-重要与紧急 A、重要且紧急 紧急状况 迫切的问题 限期完成的工作 你不做其他人也不能做 B、重要不紧急 准备工作 预防措施 价值观的澄清 计划 人际关系的建立 真正的再创造 增进自己的能力 C、紧急不重要 造成干扰的事、电话、 信件、报告 会议 许多迫在眉捷的急事 符合别人期望的事 D、不重要不紧急 忙碌琐碎的事 广告函件 电话 逃避性活动 等待时间 优先顺序=重要性*紧迫性在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。 对工作要有前瞻能力，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处理被动之中。 六、任务分解法[WBS] 即Work Breakdown Structure，如何进行WBS分解：目标→任务→工作→活动 WBS分解的原则： 将主体目标逐步细化分解，最底层的任务活动可直接分派到个人去完成；每个任务原则上要求分解到不能再细分为止。 WBS分解的方法： 至上而下与至下而上的充分沟通； 一对一个别交流； 小组讨论。 WBS分解的标准： 分解后的活动结构清晰； 逻辑上形成一个大的活动； 集成了所有的关键因素包含临时的里程碑和监控点； 所有活动全部定义清楚。 意义：学会分解任务，只有将任务分解得足够细，您才能心里有数，您才能有条不紊地工作，您才能统筹安排您的时间表。 七、二八原则…
-
各行各业的二八定律！
买时间与卖时间 做事业与做事情 问题中找答案与答案中找问题 把握机会与错失机会 明天的事情今天做与今天的事情别人做 改变别人与改变自己 成功的人爱坚持与失败的人喜放弃
