做笔记其实是一种特别重要的学习能力。好的笔记不仅能加深对知识的理解、记忆,也能帮助对问题的深层次思考。
康奈尔笔记法,是一种源于康奈尔大学的笔记记录法,也是美国使用最多的笔记格式方法。从学校课堂到自主阅读,从小学生到大学生,都在普遍使用。特别是对于自然科学科目,这种笔记法可以说是首选。
标准的康奈尔笔记系统是把一页纸分成了三部分,具体方法如图所示:


1、Notes: 右上最大的空间是我们平时做笔记的地方,按照平时的习惯记录就可以。
2、Cues: 左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”,是用来归纳右边的内容的,写一些提纲挈领的东西,这个工作不要在做笔记的时候做,而是在上完课之后马上回顾,然后把要点都写到左边,这样一方面马上复习了内容,另一方面理清了头绪。
3、ummary: 下面那横着的一栏是用来做总结的,就是用一两句话总结你这页记录的内容,这个工作可以延后一点儿做,起到促进你思考消化的作用,另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。
怎么样,简单的一个划分,使得原来杂乱无章自己都不想看的笔记瞬间变得清新俊俏了,以后复习起来能够很快地提纲挈领,而且也容易促进你的思考,学习效率会有很大的提高。


做康乃尔笔记,一般有5个步骤,所以康奈尔笔记法又称5R笔记法,是用产生这种笔记法的Cornell University的校名命名的。 这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课,特别是对于听课笔记,5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学,思考与运用相结合的有效方法。
1、记录 - Record
将笔记本的一页分为左大右小两部分,右边为主栏,左边为副栏。在听讲或阅读过程中,在主栏内记录讲课的主要内容,在左半栏可以顺便记下一些提示、背景、要点,等等。
2、简化- Reduce
下课以后,尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括(简化)在复习栏,即副栏。
3、背诵- Recite
把主栏遮住,只用复习栏中的摘记提示,尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。
4、思考- Reflect
将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容,与讲课内容区分开,写在卡片或笔记本的某一单独部分,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分成类目,并随时归档。
5、复习- Review
每周花十分钟左右时间,快速复习笔记,主要是先看复习栏,适当看主栏。
看看大家的实例:


你也动手记起来吧!
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独来独往,才能做真实的自己。 一个人从来不会尴尬,一个人,比两个人潇洒,比三个人自由;一个人的日子,时间很多,可以做很多事情。 一生中,我们认识了很多的人,经历了太多的开心和伤痛后,渐渐明白,有些人,道不同,不相为谋。 有些人走着走着就散了,有些情处着处着就淡了,陪在身边的人越来越少了,说知心话的人寥寥无几;直到有一天,明白了,人生总有一段路要自己走,独来独往是我们成长的必修课。 独来独往更是一种生活习惯,不随波逐流,不会人云亦云,在纷扰的现实生活中,保持着自己的心性,用孤独和寂寞面对现实,其实,他们只是更清楚的知道,自己想要的是什么。 人生在世,每个人都有目标,有理想,有发展方向,有些路会有人陪你一起走,但是有些路,只能一个人努力前行。 《百年孤独》里讲到,生命从来不曾离开过孤独而独立存在。 独来独往是一种孤独,但同时,也是一种魄力。无论别人怎么说,自己始终清楚自己的方向,一直前进,不放弃,不怀疑,不言败,不服输。 给自己一个独处的时间,静下心来思考自己的人生,一个人在前进的路上,可以摒除外界的干扰,抛开别人的闲言碎语,守住自己的内心,不被外界所打扰。 独来独往是一个人成熟的标志,当你学会独处时,就能够从平凡中看出独特,在嘈杂中感受宁静。 都说,朋友多了,路好走。 生活中,我们的朋友很多,但是做起来真的不容易;身边的朋友很多,能说话的没有几个,能真心帮你的没有几个,有些朋友,可以陪你一起开心,但是却很难陪你渡难关。 生活中,我们见惯了见风使舵,见多了口是心非的人,人生中,能得一知己足矣,朋友贵乎于知心,而不是数量,有时我们不得不承认,越是热闹和喧哗的地方,越是被很多朋友包围着,越是觉得寂寞。 狂欢,是许多人的寂寞;孤独,是一个人的自由。 独来独往并不是人性的冷漠,每个人的选择都不同,有人喜欢身处热闹之中,但也有人喜欢独来独往。 人人都想成为一个强大的人,想成为成功人士,但是,这些都是需要从孤独开始,无论是内心还是身体,身处困境时可以独当一面,承受委屈时,可以自我消化。 一个人想要成功,就要先学会忍受一个人的孤独。 独来独往的人,往往都是狠角色,看似不合群的人,其实是个喜欢静静深思的人,神态安静,脑袋里都是自己的主见,实现自我认知,独立思考,更能积极体会到生活的真谛。 独来独往也许会很辛苦,没有人安慰,没有人鼓励,自己是自己的天,自己是自己的地,前进的路上,没有人为你遮风挡雨,没有人陪伴你,只有自己不忘初心,心怀目标,鞭策自己前行。 独来独往的人,明白靠自己的重要性。 一切靠自己,这样的人生不会输,现实的很多经历告诉我们,唯有靠自己,才是最可靠,独来独往的人都是勇敢的孤独者。 俗话说,想讨好全世界,到最后跟谁都玩不好,只要自己有能力,再怎么独来独往都有人欣赏你;如果没有能力,再怎么圆滑也会被人嫌弃。 独来独往的人,拥有一颗清醒的不被外界烦扰的大脑,他们明白从烦躁中找到自己想要的东西。 世界不复杂,复杂的是人心,那些让你烦恼的事和开心的事,都容易让你迷失自己,只有在独处时才能理清自己的内心,更清醒的认识别人,把握自己。 独来独往的人不以别人的思想为转移,始终坚持自己内心的一种魄力,不为别人的干扰所动,清晰的知道自己的目标,在这个喧闹的社会,心中始终有一方净土的信念,独来独往的人,才是厉害的角色。 独来独往的人,有一种坚忍不拔,却早已看透人心的一双眼,凡事早已习惯一个人做,并不需要别人安尉;一个人的时候,才活出了真实的自己,太多合群的人都很虚伪,与其浪费时间去和虚伪的人打交道,浪费头脑,去说事与愿违的话,不如一个人的好。 独来独往,是我用我的眼睛看世界。 一个人变强大,就得从独来独往,我行我素的孤独开始。 版权声明:图文无关,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
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